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下面附上一則新聞讓大家了解時事
記者楊逸宏／台南報導當紅網路話題
北區一棟大樓一名六十四歲獨居黃姓婦人日前整天未下樓，鄰居擔心她的狀況，打電話報警，警方進入發現黃婦已死亡多時，經查詢戶政系統後，得知黃婦有一名前夫、一名兒子，聯繫他們前來處理後事。現年三十歲的兒子泣不成聲說，母親已離家二十三年，無奈再見面時已是一具冰冷遺體，但很感謝警方的通知。
警方調查，黃婦生前是一名清潔工，獨居在北區一棟大樓內，平日與鄰居有往來，某日卻一整天沒有現身，因她患有心血管等慢性疾病，鄰居擔心她的安危而報警。
轄區警五分局北門所警員邊信文趕抵，破門進入後發現黃婦倒臥地上，通知一一九救護車前來，但黃婦已死亡多時。警方詢問陳姓大樓管理員及鄰居，得知黃婦獨居，經持續追查戶籍資料，查出她有一名前夫及兒子。
員警聯繫上吳姓前夫及兒子前往殯儀館指認遺體，其子一見母親遺體泣不成聲，他說，母親離家時，他還是小孩子，長大後試圖聯繫，但都聯繫不上，沒想到闊別二十三年後，再見面時母親已經往生。
父子倆完成相驗筆錄後，向警方表示他們家經濟不好，沒有能力處理後事，北門所所長何世宸查證發現父子倆生活確實困難，於是請警員謝瓊瑤、金明憲聯繫愛心會協助所有喪葬事宜，讓黃婦入土為安。
中國時報【廖珮妤╱台北報導】
俗話說「老了會倒縮」，但倒縮真的是正常現象嗎？醫師提醒，若年紀大了後，與20多歲時身高差距3公分以上，就要多留意，可能是骨質疏鬆症的警訊；一旦差距6公分以上，9成的機率已經生病，應確實找出是脊椎側彎或骨鬆問題，才能對症下藥。
根據調查，65歲以上國人平均每5人就有1人罹患骨鬆，中華民國骨質疏鬆症學會理事長吳至行表示，不過臨床觀察發現，民眾普遍認為骨鬆是老人病，罹患很正常，忽略從年輕就開始補鈣、存骨本的重要，事實上骨鬆可以預防，也能有效治療。
一名熟女自覺平時保養得宜，儘管在某次健檢中發現骨量不足，但她仍不以為意，幾年時間就已達骨鬆程度。類似這樣的狀況，並不罕見，吳至行說，骨質從30歲起每年流失0.5到1％，40歲流失率增加2倍，50歲則是3倍或更多，婦女停經後流失速度更如雲霄飛車般快。骨鬆沒有什麼症狀，許多民眾甚至是到骨折就醫，才驚覺自己有問題。
吳至行說，從年輕就開始加強運動、每天攝取1000毫克鈣質，並適度曬太陽、補充維他命D，就能讓骨骼更強健。中老年人尤其要注意自己的身高，若與20多歲時相比，變矮3公分以上，要趕快就醫檢查。
至於骨密度檢查，吳至行認為，沒有特殊理由，不鼓勵年輕人做，因為無論測出來數值為何，都應維持健康生活型態，自費測量沒有太大意義。但女性停經後、男性50歲後，建議自費600元左右做一次，若結果正常，每隔3～5年測一次即可，骨量不足時，應諮詢醫師。
國民健康署則提醒，2、30歲年輕時期多增加10％的骨密度，就可延緩骨鬆發生13年，民眾除了多吃高鈣食物，也應適度曬太陽，讓體內維生素D轉化，幫助鈣質吸收，同時應注意多做跳繩、慢跑、登山、爬樓梯、舞蹈等荷重運動，增加與維持骨質密度。
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