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下面附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社記者趙麗妍台中17日電）靜宜大學大眾傳播學系第8屆畢展「染社體」，學生深入社會各階層，描繪不同族群生活樣態，有學生為拍攝作品，多次遠赴澳門，用鏡頭紀錄城市的變遷。
靜宜大學大眾傳播系第八屆畢展「染社體」今天登場，學生前進部落、遠赴澳門、眷村蹲點，他們深入社會各階層，描繪不同族群生活樣態，以劇情片、紀錄片、桌遊等多種創作方式呈現，共展出22件創意作品。
攝影集「偽城」紀錄澳門城市變遷小民的無奈，來自澳門的梁惠施與馬來西亞的葉瑋玟，2人扛著攝影機數次台澳來回，用黑白色調呈現霓虹燈閃爍背後老店的淒涼寂寞，與消逝的城市歷史。
學生楊雅淇表示，為喚醒民眾對環境、土地議題的關注，創作團隊走訪台中的3個社區，藉由雜誌書「土的To Day」中的12則生命故事，探討農業政策、生態危機、居住權益、都市重劃及土地正義被忽視已久的都市問題。
校園霸凌事件頻傳，劇情片「陌上喧囂」展現黑色電影的調性，藉由學生霸凌、家長與子女間的疏離、同儕間的接納、社會標籤等元素，呈現出「人性」才是影響社會運作的關鍵。
劇情片「失焦」強調在媒體普及的時代，傳播便利反成為了霸凌的幫凶。
大眾傳播學系主任蔡政修指出，學生透過鏡頭呈現原住民部落發展、眷村變遷、校園霸凌等議題，作品皆由學生獨立製作，類型多元、主題創新，在編劇、拍攝、配樂等皆具相當水準。
蔡政修表示，期望學生藉由所學專業，如同此次畢展主題「染社體」，成為感染社會的個體，以實際行動讓社會更美好。1050517
中國時報【倪浩倫╱台北報導】
飲食過於重口味，會影響腸胃道健康？根據最新「台灣腸胃健康地圖」調查顯示，全台本島19縣市均陷入腸胃警示範圍，8成青壯年每日蔬菜量攝取不足，且不少腸胃健康排名差的縣市，飲食口味都偏重。不過，專家表示，蔬果不足才是主因。
昨日公布的「台灣腸胃健康地圖」顯示，國人因為纖維不足、運動不足、樂活不足、腸胃好菌不足等4大原因，導致全台本島19縣市均陷入腸胃警示範圍。
陽明大學生化暨分生所教授、台灣乳酸菌協會榮譽理事長蔡英傑說，除了壓力影響消化外，現代人過度營養不均?、頻率過高的外食情況，也是腸胃不健康的主因之一。
巧合的是，部分腸胃健康後段班的縣市，調查發現飲食習慣偏好重口味，像是腸胃最差的基隆市，飲食偏酸比例最高，第4差的南投縣則最偏鹹、第5差的宜蘭縣則最偏辣。
蔡英傑說，口味重不重和腸胃健康並無直接關係，「和蔬果的攝取量才有正相關」，像是自覺肉吃的比蔬果多很多的高雄市，腸胃健康就排在第8差。
台灣營搶先看養基金會執行長吳映蓉指出，外食導致營養攝取不均，尤以學生及上班族最為明顯。她分析，不少民眾面臨壓力時，喜歡以吃來紓壓，但減低內心壓力的同時，卻可能增加腸胃道的壓力，最終營養攝取失衡而影響健康。
衛福部國健署建議，民眾每日應吃滿「3份蔬菜、2份水果」。吳映蓉補充，蔬果攝取比率要盡量達到每餐、或每日總量的一半，主食至少1/3為全穀，每天可飲用1.5~2杯的乳品或優酪乳。
該份針對青壯年的研究發現，非逛不可逾8成每天蔬菜攝取不足，每4位就有1位幾乎不運動，逾7成每周運動不滿3次，4成經常感到壓力，超過3成沒有固定、或每天排便的習慣。
蔡英傑提醒，要讓腸胃健康，務必維持正常的飲食和生活作息，用餐時細嚼慢嚥、不要受外界影響，攝取足夠的膳食纖維和蔬果，另就算天天有排便，若發現糞便較乾硬、易沉到底部，也是腸胃惡化的徵兆。
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